Es ist unglaublich wie viel Kraft die Seele dem Körper zu geben vermag.
- Wilhelm von Humboldt
Gesundheit
Die Gesundheit des Körpers und der Psyche ist eines der Grundbedürfnisse, das die sich jeder wünscht
Viele Menschen, die zu mir in die Praxis kommen, fühlen sich gestresst, schlafen unruhig oder sind durch die Anforderungen der Arbeit und des Privatlebens überlastet.
Unter Stress steht aber der ganze Körper unter Anspannung. Diese Anspannung kann auf Dauer zur Entstehung oder Verstärkung von körperlichen oder psychischen Erkrankungen beitragen und blockiert die Selbstheilungskräfte bzw. beeinflusst Schmerzempfinden.
Was mir wichtig ist:
Ärztliche Abklärung bzw. Zusammenarbeit mit ÄrztInnen und TherapeutInnen.
Schwerpunkte sind:
- Lebensqualität und Lebensfreude bei Erkrankungen und Schmerzen
- ein gutes Zukunftsbild
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Selbstfürsorge
- Burn-out Prävention und Stressbewältigung
- Schlaf- und Konzentrationsstörungen
- Balance Beruf und privat
- entlastende Gespräche für Angehörige